平码二中二 >美体 > 明星减肥 >

香港三肖六码中特图

时间:2009-05-20 10:37:09    来源:平码二中二     浏览     进入论坛

导读:刘嘉玲出生日期:1965 年12月8日年轻时的刘嘉玲大红大绿都敢往身上套。看看现在的她,简直就是优雅的代名词。大美人番薯减肥法大美人刘嘉玲公开了她的吃番薯减肥法,吃番薯减肥,一个月可做四天,持续做半年,体...

刘嘉玲

出生日期:1965 年12月8日

年轻时的刘嘉玲大红大绿都敢往身上套。看看现在的她,简直就是优雅的代名词。

大美人番薯减肥法

大美人刘嘉玲公开了她的吃番薯减肥法,吃番薯减肥,一个月可做四天,持续做半年,体重便很容易下降!她说:“按照这个疗法进行,人会很容易肚子饿,上厕所也会去得很顺畅,如果想减掉体重,便要吃得清淡,适量的运动!”

将什么时间吃饭、什么时间上厕所都做了精密的计算,是美女刘嘉玲的减肥秘方,她向记者透露,每天早上5时30分就开始吃一小碗饭、两个小番薯、两种蔬菜!关键在于绝对不能吃任何肉类![page]

出生日期:1967年1月31日

曾以性感叱咤娱乐圈的温碧霞,就算经历了岁月的磨练,她依然保持着姣好的容貌和迷人的身材,浑身洋溢着成熟女人的风韵。

豆芽减肥法

在食疗上面:中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能调五脏、美肌肤、利湿热。利用绿豆芽的这些药理作用,可制成了多条治疗肥胖病的食疗方案。

1 、将绿豆芽用开水烫过,加酱油、醋凉拌而食,可以消脂减肥。

2 、将绿豆芽同鲫鱼炖服,能nba心水白肤。

3 、取适量绿豆芽和冬瓜皮,加醋煮汤饮用,减肥效果佳。

4 、取绿豆芽 100 克、盐少许、陈皮 20 克,加水炖熟,饮汤,排毒利尿。

5 、将绿豆芽捣烂绞汁,加蜂蜜适量,代茶饮服,清新爽目。

6 、取绿豆芽 100 克、蒲公英 100 克,加水煮烂熟,绿豆芽,饮汤,刮油减肥。[page]
关之琳

出生日期:1962年9月24日

大眼美女果然很会保养,从她的脸上找不到年龄传达的信息。由于她脱俗的外形和气质,正符合东方人的审美观点,所以,很多亚洲国家和地区的媒体常常把她作为美的典范,难怪刘德华曾经赞美:关之琳是我见过的唯一的真正的美女。

奶酪红酒瘦身

此减肥方法的具体操作是:

睡前30分钟饮一杯红酒,再配上一两片奶酪(约50克)。

全脂高钙奶酪配红酒减肥法,可以提高代谢率,有利于燃烧脂肪。[page]
张曼玉

出生日期:1964 年9月20日

即使额头上长出皱纹,张曼玉仍然是那浅浅的笑,依旧是那副恬淡的表情。

张曼玉的三大优雅秘方

已近不惑之年的张曼玉一直是不少人心目中的优雅女人,她的一颦一笑一举一动都充满了女人特有的魅力。她的美丽之道,是自己归纳的一套实用而健康的保养方法,并且日复一日地坚持着原则。

原则1、一天3杯纯牛奶:在饮食上,张曼玉不赞成节食减肥法,因为这对人体有百害而无一利。可以少吃,但一定不要什么都不吃。饮食应该以清淡为好,但蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标,不能过少。比如一天3杯纯牛奶是必不可少的。牛奶既可以补充人体必须的养分,还能为女性补充钙质,是非常好的瘦身和滋养佳品。

原则2 、晨起盐开水清肠:张曼玉对肠胃的保养也非常注意,“不管在哪里,我早上起床一定首先要用盐开水清肠,因为人身诸恶莫过于肠毒,肠毒去除干净了,人体也会变苗条。”

原则3、抵制非法减肥药:吃减肥药也是女明星(图库、文章)最常用的方法,不过张曼玉却极力否定这种做法。她说在减肥过程中,最主要的还是要依靠自己的意志力,在少吃的情况下多运动是最有效的方法。[page]

李美凤

出生日期:1963 年8月31日

年满40岁有“电眼美人”之称的李美凤,30岁的风韵,20岁的身材,让人觉得她完全是个“不老的传说”。

巫婆汤(七日瘦身汤)

巫婆汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜,加上2个青椒和1小把的芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜,除了每天建议可以吃的食物外,一觉得饿就喝巫婆汤,一大锅可以喝七天。

巫婆汤(七日瘦身汤)操作方式:

第1、天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤

第2、天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤

第3、天除马铃薯外,生菜水果皆可随意吃,配瘦身汤

第4、天吃香蕉 ( 最多三根 ) 和脱脂奶配瘦身汤

第5、天吃 300 至 700 克牛肉加 6 个西红柿,多喝水和至少一次瘦身汤

第6、天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤,不可吃马铃薯

第7、天正常饮食加瘦身汤[page]
周海媚

生日:1966 年12月6日

被媒体称为“东方莎朗斯通”的周海媚认为自己的内在、外型和戏路正处于转变中。

精彩图片推荐

推荐阅读

明星减肥热词点击

明星减肥总排行

世界第一美臀天后 教你如何“翘屁股”

世界第一美臀天后 教你如

真是大千世界,无奇不有,世界上居然还有什么美臀大赛。前凸后翘的身材是很多女人的..[详情]

英女子减肥过度皮肤严重松弛下垂,拒绝与丈夫同房

英女子减肥过度皮肤严重松

来自英格兰的新婚新娘 Kristina Miles 原本计划减肥,希望自己能够比以前更加性..[详情]

莫文蔚的美腿是怎样炼成的?

莫文蔚的美腿是怎样炼成的

莫文蔚的美腿是每个女生都羡慕的,她坦言一半靠天生,一半则靠后天保养。她平时会进..[详情]

孙俪力挺邓超 产后1月恢复变身性感辣妈

孙俪力挺邓超 产后1月恢复

孙俪,自从去年的《甄嬛传》火爆到全球,到现在的《辣妈正传》荣获第20届上海电视节..[详情]

明星减肥精彩推荐

热点排行

平码二中二555660白姐图库欢迎您情感娱乐

精彩图赏

热门话题

英女子减肥过度皮肤严重松弛下垂,拒绝与丈夫同房

英女子减肥过度皮肤严重松弛下垂,

来自英格兰的新婚新娘 Kristina Miles 原本计划..参与话题

莫文蔚的美腿是怎样炼成的?

莫文蔚的美腿是怎样炼成的?

莫文蔚的美腿是每个女生都羡慕的,她坦言一半靠天生..参与话题

世界第一美臀天后 教你如何“翘屁股”

世界第一美臀天后 教你如何“翘屁

真是大千世界,无奇不有,世界上居然还有什么美臀大..参与话题

孙俪力挺邓超 产后1月恢复变身性感辣妈

孙俪力挺邓超 产后1月恢复变身性

孙俪,自从去年的《甄嬛传》火爆到全球,到现在的《..参与话题